Magzat (biológia)

Várandósan a táplálkozás nem csupán a mennyiségről szól, hanem sokkal inkább a tudatosságról. A dietetikusok szerint fontos, hogy a kismamák ne csupán a kalóriák számát nézzék, hanem a tápanyagok minőségére is figyeljenek. Íme néhány hasznos tanács, hogy

Várandósan a táplálkozás nem csupán a mennyiségről szól, hanem sokkal inkább a tudatosságról. A dietetikusok szerint fontos, hogy a kismamák ne csupán a kalóriák számát nézzék, hanem a tápanyagok minőségére is figyeljenek. Íme néhány hasznos tanács, hogy

EgészségTápanyagEvés