Munkafüggő vagy? Itt van 5 árulkodó jel, ami arra utalhat, hogy komoly gondokkal küzdesz!

A videó lejátszásához kérjük, aktiválja a JavaScript-et, vagy válasszon egy HTML5 videók támogatását biztosító böngészőt.

De mit is jelent pontosan a munkamánia? E kifejezést 1971-ben alkotta meg Wayne Oates pszichológus, aki egy kontrollálhatatlan késztetést írt le, amely arra ösztönzi az egyént, hogy állandóan dolgozzon. Noha a munkamánia nem szerepel a hivatalosan elismert mentális zavarok listáján, valós problémát jelent, amelyet fontos kezelni, és szerencsére vannak rá megoldások. Szakértők szerint a legjobban úgy lehet jellemezni ezt az állapotot, hogy a személy pszichológiai, érzelmi és szociális értelemben is a munkájához való ragaszkodás foglyává válik.

Az elhivatott munkavállaló és a munkamániás között jelentős eltérések vannak. Ha azt tapasztalod, hogy folyamatosan túlórázol, és kétségeid merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy valóban a hivatásod iránti szenvedély, vagy inkább a munkamániád hajt, érdemes figyelmesen megvizsgálnod a következő figyelmeztető jeleket.