Hihetetlen történet: Levente 47 kilogrammot adott le, és most már ő a példakép, aki másoknak segít az egészséges életmódra való áttérésben.

Októberben ünnepli Lipka Levente, hogy három éve részt vett egy életmódváltásban, amely gyökeresen megváltoztatta a sorsát. Az önromboló szokásait egy pillanat alatt maga mögött hagyva, elindult a fogyás izgalmas és kihívásokkal teli útján, és sikeresen megszabadult a jelentős súlyfeleslegétől. Azóta a futó- és akadályversenyek nem csupán hobbiként, hanem életének elengedhetetlen részeként jelennek meg, és a naptárjában rendszeresen foglalt helyet kaptak.

Ahhoz, hogy valakiben valóban kibontakozzon a fogyás iránti elkötelezettség, szükség van egy olyan élményre, amely mélyen, sejtszinten hat. Levi esetében ez a meghatározó pillanat akkor érkezett el, amikor hosszú idő elteltével végre felmerészkedett a mérlegre, és szembesült a valósággal - olvashatjuk a Fanny magazinban.

Azt mondja, soha nem volt sovány srác, de egy rossz periódus alatt szaladt el vele igazán a ló.

- Körülbelül három év alatt híztam meg ennyire - osztotta meg Levi. - A munkahelyi és magánéleti problémák miatt eléggé magam alatt voltam. Elhanyagoltam a mozgást, és nem figyeltem arra, mikor, és mennyit eszem. Gyakran akár éjszakába nyúlóan falatoztunk a barátokkal. Tudtam, hogy nem vagyok éppen vékony, és észrevettem, hogy nehezebb lehajolni, vagy hogy csak lihegve tudok felmenni a harmadik emeletre. De a súlyfeleslegem növekedése valahogy nem tűnt olyan szembetűnőnek. Októberben lesz három éve, amikor egy barátomnál jártam, aki éppen családi méricskélést tartott. Kértek, hogy álljak én is a mérlegre. Amikor megláttam a 145 kg-ot, a 184 centimhez képest, az olyan volt, mintha egy hideg zuhany érne. Leszálltam a mérlegről, kimentem a házból, és azonnal felhívtam egy ismerősömet, aki életmódtanácsadással foglalkozik. Elmondtam neki, hogy komoly bajban vagyok, és megígértem, hogy bármit megteszek, ha elmondja, hogyan tudok lefogyni.

Levi edzőterembe kezdett járni, kizárta étrendjéből a cukrot, péksüteményeket, napraforgó olajat, valamint áttért az alkoholmentes diétára és száz százalékosan követte a szakember ismerősének az előírásait.

- Fél éven keresztül egyéni étrendet írt nekem - meséli. - Ez idő alatt harminc kilót dobtam le. Hétköznapi ételeket ehettem, hurkát, kolbászt, rizses húst, viszont meg volt határozva a mennyiség és az időpont. Kezdetben szinte ugyanannyit ettem, mint korábban. Hétről hétre csökkentettük az adagokat, így könnyen és természetesen szoktam hozzá az egyre kisebb mennyiséghez. Akkoriban reggel és este sofőrködtem, a kettő között szó szerint vályogot pakoltam és edzettem. Este hétre értem haza, és utána főztem meg a másnapi kajámat. Annyira erős volt az elhatározásom, hogy könnyen be tudtam tartani mindent. Az volt csak a nehéz, amikor barátoknak, ismerősöknek nemet kellett mondani. Ha például elmentem egy születésnapra, azt kellett felelni, hogy "köszönöm nem kérek tortát", "köszönöm nem kérek sört". Gyakran mondták, hogy ennyitől nem dől össze a világ, de én úgy voltam vele, hogy ha kizökkenek a napirendemből, akkor igenis megtörténik.